Coaching
SCALA coaching modellen er et verktøy som hjelper til å bygge motstansdyktighet for å takle stress, angst, utbrenthet og vanskelige situasjoner i livet.
SCALA coaching modellens mål: er et forebyggende lavterskelstøtte verktøy som hjelper til å forhindre at utfordringer eskalerer til overveldende problemer.
SCALA er et latinsk ord som betyr (“trapp, stige”) å bygge motstansdyktighet er en prosess som går i trappetrinn.
Ved å bruke denne proaktive tilnærmingen vil vi kunne:
• bli bevisst på hva det trengs for å kunne takle vanskelige situasjoner I privat og jobb sammenheng
• ta en bevisst beslutning om å bygge en robust livsstil
• ta ansvar for kvaliteten og formålet med livet
• gjøre endringer for å øke motstandskraften
• fokusere energien sin smart
• utvikle en livsstil som vil gi dem mulighet å revitalisere og få ny energi, slik at de kan mestre i å møte med livets motgang, traumer, trusler og livskrav
SCALA coaching modellen kan også implementeres for å hjelpe enkelt personer eller et team i krise.
Noen ganger kan vi oppleve fremgang, men også regresjon i vanskelige situasjoner.
Denne modellen er utviklet for å hjelpe deg med å identifisere hvor du er, og hva som er neste skritt ut av stress, angst og utbrenthet.
